Паровые ванночки для лица в домашних условиях ― уходовая процедура, позволяющая активизировать циркуляцию крови в тканях и сделать кожу мягче. В результате термического воздействия поры раскрываются, за счет чего происходит ее естественное очищение от загрязнений.
Процедура, как правило, проводится перед механической чисткой кожи лица (скрабами и специальными аппаратами), нанесением питательного / увлажняющего крема, маски-пленки для избавления от черных точек, косметической глины.
Способы распаривания
Крем и маска окажут максимальное действие на кожу, если их активные компоненты попадут в глубокие слои эпидермиса ― в этом и поможет распаривание. Есть три варианта проведения процедуры.
| Способ | Особенности |
| Ванночка | Считается самым эффективным и в то же время простым. Понадобятся большое мягкое полотенце, чайник и емкость для кипятка, где можно заварить ромашку. Дополнительно в воду можно положить цветки календулы. Необходимо, закрыв глаза, наклониться над чашей или кастрюлей на расстоянии 30-40 см и накрыться полотенцем, создав своего рода тент. Продолжительность сеанса ― не более 15 минут. |
| Аппликация | Некоторым людям противопоказано вдыхание горячего пара. В таких случаях распаривание делают с использованием салфетки из хлопчатобумажной ткани, предварительно смоченной в отваре трав или обычной горячей воде. Ее прикладывают к лицу на 7-10 минут или до полного остывания. |
| Косметический | Для тонкой и чувствительной кожи разработаны специальные косметические средства. Они содержат особые компоненты (экстракт кактуса или алоэ), которые ослабевают межклеточные связи и «заставляют» сами клетки витывать влагу, тем самым насыщая их. Действие схоже с легким пилингом. |
Подготовка
Чтобы кожа лица была здоровой и свежей, ей необходимо регулярное очищение. Делать это нужно и перед паровой ванночкой. Необходимо умыться, используя молочко или гель, удалить остатки макияжа, и только потом можно склониться над чашей с горячей водой. Вам понадобится емкость на 1,5-2 литра. В нее заливают горячую воду или травяной отвар. Иногда добавляют эфирные масла. Компоненты подбираются, исходя из типа кожи:
- для сухой ― масло розового дерева, лаванды, ромашка;
- для жирной ― мята, розмарин, шалфей, лимон, липовый цвет;
- для чувствительной ― лаванда;
- для проблемной ― чайное дерево.
Если вы хотите добиться тонизирующего или лифтингового эффекта, используйте лавровые листья. Для антисептического выбирайте экстракты эвкалипта, бергамота или сосны.
Воду нужно вскипятить, а затем всыпать в нее 1,5-2 ст. л. травы. Жидкость оставляют на огне еще на пару минут, и только потом снимают. Настаивают отвар недолго, он не должен полностью остыть.
Рецепты домашних паровых ванночек
- для зрелой кожи: понадобятся розмарин и цветки ромашки (по 1 ст. л.) и капля лавандового масла. В конце процедуры следует сделать маску с коллагеном. Результат сеанса ― гладкая, шелковистая и упругая кожа;
- для жирной ― отвар готовят из нескольких листьев базилика и масла чайного дерева (3 капли). Хорошее завершение сеанса ― маска из глины, оказывающая детокс-воздействие;
- от отеков ― заварите два пакетика зеленого чая и добавьте 2 капли эвкалиптового масла. После процедуры желательно сделать массаж лица с помощью специального ролика.
Основной этап
Уберите волосы в хвост, наденьте косынку или шапочку, чтобы они не попадали в воду. Вам нужно наклониться над чашей и накрыться полотенцем. По мере того, как вода будет остывать, наклоняйтесь ниже. Постарайтесь, чтобы в эти 10-15 минут вас никто не отвлекал.
Завершение процедуры
В конце сеанса не спешите протирать лицо сухим полотенцем, пусть влага немного испарится естественным образом. После этого необходимо «закрыть» поры, протерев кожу тоником или кусочком льда. Последний штрих ― нанесение увлажняющего или питательного крема.
Правила
- Если у вас сухая кожа, процедуру рекомендуется проводить один раз в две недели, если сухая ― количество сеансов увеличивают до 2 раз. В любом случае нужно отслеживать состояние покрова, только так вы сможете понять, сколько процедур требуется именно вам.
- Лучшее время для домашнего сеанса ― вечером перед сном.
- Дышать над паровой ванночкой надо равномерно и глубоко. Если вы почувствуете дискомфорт, сразу же приподнимите полотенце, чтобы впустить свежий, прохладный воздух.
- Обязательно закрывайте глаза, чтобы не обжечь роговицу. Кроме этого, некоторые компоненты травяных отваров могут вызвать раздражение слизистой оболочки.
- Чтобы защитить губы от горячего пара, используйте гигиеническую помаду или жирный крем.
Противопоказания
Паровые ванночки нельзя включать в список уходовых процедур, если на коже есть сильное раздражение, воспаления или угревая сыпь. Они противопоказаны при гнойниках, экземе и дерматите, а также людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы. В любом случае стоит сначала проконсультироваться с врачом или косметологом.
