Краткая аудиоверсия Как же не смешно порой шутит собственное тело. Вот вы начали правильно питаться, вроде и спортом занимаетесь, а…
Краткая аудиоверсия Худеть к лету уже поздно, пора начинать готовиться к Новому Году. Многие сейчас побегут записываться в зал, собирать…
Краткая аудиоверсия Что приходит на ум, когда звучит слово «привычка»? Обгрызенные ногти, плевки на землю, колпачок от ручки во рту…
Аудиоверсия Здоровый образ жизни подразумевает не просто отказ от сладостей, поедание овсяноблинов на завтрак и воздержание от алкоголя. Это полное…
Аудиоверсия Переедание — проблема, которая все чаще встречается в современном мире. В этой статье мы поговорим о причинах, последствиях, а…
Аудиоверсия Сегодня все больше людей стараются отказаться от вредных привычек и начинают следовать правилам здорового образа жизни. Они включают в…
Обычно люди не задумываются о своем дыхании, но знали ли вы, что оно помогает сбросить лишний вес? Если углубиться в…