Автор

Автор журнала new-you.ru. Специализируюсь на теме правильного питания, пищевой осознанности и крутых ПП-рецептах. Я простыми словами объясняю сложные понятия из темы диетологии и психологии. Помогу обрести гармонию со своим внутренним «Я». Люблю готовить, экспериментировать с различными рецептами и продуктами, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом, в особенности кататься на велике. В моем режиме дня всегда есть часовая вечерняя поездка на «лисапеде», что я рекомендую всем, кто хочет поддерживать крепкое здоровье и красивую фигуру.

Краткая аудиоверсия

«Важно только то, что у человека в душе» ― твердят романтики в розовых очках. Будь это так, разве нужны бы были в обществе пластические хирурги, косметологи, визажисты? Люди, которые работают над улучшением внешности человека. 

Правда такова, что социум скорее примет красивого, но глупого человека, нежели умного и душевного, но с внешними изъянами. И это касается любой сферы жизни: работы, дружбы, отношений с противоположным полом. 

Стандарты красоты меняются едва ли не каждый год, но разве это мешает нам следовать им? И хотя мода на моделей плюс сайз и бодипозитив активно развивается по всему миру примерно с 2010 годов и по сей день, давайте будем честными ― успешно она работает только в мире звезд кино и моделинга. Среди обычных людей все не так просто.

Это селебрити с обложек журналов красиво вещают о том, что нужно просто принять себя таким или такой как ты есть. А вот в простом офисе небольшого российского городка так не считают и уже год не дают повышения по службе обычной девушке с лишними килограммами, потому что не комильфо. Вместо нее повысили Машу, которая работает три месяца, часто путается в отчетах, но стройная и красиво улыбается начальству.

Вот и правда жизни ― лишний вес всё еще часто становится причиной отказа других людей воспринимать личностные качества полного человека. 

Так может и ваш социальный статус ― это результат такого непринятия?

Как лишний вес влияет на профессиональную деятельность

общение девушек

Казалось бы, при чем тут проблемы с фигурой и карьера? 36% работодателей смотрят на внешний вид соискателя и сотрудника в первую очередь. Большинство HR-специалистов открыто заявляют, что считают лишний вес ― слабостью, так зачем компании нужны сотрудники, неспособные с ней справиться?

Вы скажете, что полных людей все равно принимают на работу ― так в чем проблема? В дискриминации. Каждый второй человек, чья фигура отличается от неких норм, с ней сталкивается.

Причем, это не обязательно будет агрессия в сторону мужчины или женщины с лишним весом. Иногда презрительное отношение скрывается под маской мнимой заботы. «Слушай, я тут тренера хорошего знаю, он поможет тебе скинуть лишние килограммы», «Может, тебе кресло побольше купить?», «Не ешь столько сладкого, куда тебе?». Эти и другие фразы медленно, но верно уничтожают самооценку человека, который до этого возможно даже не ощущал дискомфорта, связанного со своим весом. Возникают психологические барьеры и травмы.

Другой вопрос в том, что работодатели предпочитают платить более высокую зарплату стройным людям ― на 12% в случае женщин и на 5% в случае мужчин. Да, на доход также может влиять лишний вес у мужчин и женщин. Обидно, правда? Разве килограммами измеряется профессионализм кадров?

Неохотно принимают людей с лишним весом в:

  • сферу обслуживания;
  • крупные компании, для которых имидж стоит на первом месте;
  • спасательные службы;
  • профессии, связанные с активными движениями (танцы, профессиональный спорт);
  • индустрию красоты (салоны, клиники, магазины одежды).

И куда менее охотно людей с лишним весом повышают до руководящих должностей. 

Неужели лишний вес ― причина отказа для работодателей?

грустная девушка

Да, это правда. Но не судите их строго, ведь на то действительно есть веские причины. Причем, женщины сталкиваются с подобной дискриминацией чаще мужчин. 

Посудите сами: будь вы владельцем клиники, кого предпочтете на должность администратора ― человека, который выступает негласным лицом бизнеса? Полную или стройную девушку? Кто из них привлечет новых клиентов, а кто оттолкнет? 

Нет, не факт, что так и будет, ведь девушка с лишним весом может оказаться душой компании и поможет набрать новую клиентуру, но разве кто-то будет хвататься за эту надежду?

К тому же, лишний вес вызывает вопросы о здоровье соискателя. А зачем работодателям люди с проблемами? Лишний вес ― это лишние годы визуально. Даже молодая девушка с дополнительными килограммами выглядит старше своих лет. Теперь понимаете, почему лишний вес ― это причина для отказа?

И, поверьте, если вы уже решили пробовать устроиться в определенную фирму, лучше избавиться от лишнего веса до этапа собеседования. Так будет больше шансов на успех.

Фэтфобия в деле: что это и как бороться

девушка у психолога

Фэтфобия ― это непринятие человека с лишним весом в любом проявлении: страх (зачастую необоснованный), дискриминация, издевки, недоверие. И этому явлению подвержены многие, даже те, кто никогда вслух не признается, что презирает полных людей.

К сожалению, победить эту фобию в одиночку не в силах никто. Но любой человек с лишним весом может научиться правильно реагировать на проявления фэтфобии, а также настроить себя на снижение массы тела. И речь не только о спортзале и правильном питании, а о психологической поддержке худеющих. 

Только запомните главное: избавляться от лишнего веса вы должны ради себя, а не ради других. Только так можно прийти к успеху.

Так нужно ли худеть ради социального статуса и работы?

девушка с гантелями

Если они сделают вас счастливыми, то да. В конце концов, работа приносит доход, а деньги влияют на многое в нашей жизни, в особенности, на ее качество ― и это глупо отрицать. И если лишний вес ― это то, что вас волнует. То, что вы можете назвать «проблемой».

От проблем нужно избавляться. Но не обязательно силовыми тренировками и беспощадными диетами. Проблемы, зачастую, скрываются внутри нас, так что и прорабатывать их нужно изнутри.

Вам стоит попробовать обсудить лишний вес с психологом, если вы чувствуете, что:

  • вас ежедневно дискриминируют по признаку полноты;
  • вы малопривлекательны для противоположного пола;
  • вас не хотят брать на работу по удивительно глупым причинам, хотя в глазах читается одна ― «лишний вес»;
  • вас не хотят повышать на работе по причине полноты;
  • вы действительно сами хотите все это изменить.

Запомните, последний пункт ― самый важный. Без желания не будет и результатов. 

Кто поможет?

девушка худеет

Если хотя бы пара пунктов из этой статьи совпала с вашей жизненной ситуацией, вы действительно хотите знать как сбросить лишний вес, попробуйте бороться с проблемой не в одиночку. 

Обратитесь к экспертам: психологу, нутрициологу, диетологу.  Они направят ваш энтузиазм в правильное русло, будут поддерживать, не позволяя сдаться раньше времени. Так вы получите и пользу, и результат от процесса похудения.

Вы можете прочитать или скачать статью в формате PDF

5 4 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
4 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Жанна
Жанна
1 месяц назад

Результаты этого исследования очень интересны! Удивительно видеть, насколько сильно наш вес может влиять на наш социальный статус и доход. Мне интересно узнать, есть ли еще какие-либо факторы, которые влияют на это

Виктория
Виктория
1 месяц назад

Интересно посмотреть, как связаны избыточный вес, доход и социальный статус. Похоже, что между ними существует корреляция, но для определения причинно-следственной связи необходимы дополнительные исследования

Ульяна
Ульяна
1 месяц назад

В старой поговорке о том, что за деньги счастья не купишь, есть доля истины. Но, как отмечается здесь, за них можно купить более низкий индекс массы тела! Интересно посмотреть, как доход и социальный статус связаны с весом

Кристина
Кристина
1 месяц назад

Это действительно интересная статья! Я и не подозревала, что существует такая сильная корреляция между доходом и весом. Хотя, если подумать, в этом есть смысл. Люди с низким доходом часто не могут позволить себе здоровую пищу или не имеют времени на приготовление еды с нуля. Это может привести к увеличению веса и ожирению. Печально, что избыточный вес часто рассматривается как признак низкого социального статуса. Я надеюсь, что эта статья поможет изменить восприятие людей