Краткая аудиоверсия Вы сидели на одной гречке, не ели после шести, пили только кефир, считали каждую калорию, а цифры на…
Краткая аудиоверсия Еда выступает топливом для организма человека. Когда тело испытывает ее недостаток, оно входит в режим выживания. В таком…
Краткая аудиоверсия Как же не смешно порой шутит собственное тело. Вот вы начали правильно питаться, вроде и спортом занимаетесь, а…
Краткая аудиоверсия На теле взрослых и детей есть родинки ― это доброкачественные образования, которые считаются нормой. Как правило, родинки не…
Много «мифов и легенд» ходит вокруг метаболизма. Одни убеждены, что их лишний вес связана именно с метаболизмом, другие, что этот…
Проблема лишнего веса зачастую имеет психологические корни: еще с рождения человек выстраивает «взаимоотношения» с едой, выделяя «любимчиков» среди продуктов. Когда…
Аудиоверсия Красивые густые волосы ― мечта каждой женщины. Подсчитано, что они растут примерно на 0,4 см в сутки. Можно ли…
Аудиоверсия Здоровый образ жизни подразумевает не просто отказ от сладостей, поедание овсяноблинов на завтрак и воздержание от алкоголя. Это полное…