До Нового года осталось чуть больше месяца, а то платье с витрины так и манит своими блестками и изящным силуэтом…
Краткая аудиоверсия При упоминании режима питания диетологи обычно подразумевают основные правила приема пищи, которых нужно придерживаться, чтобы предотвратить проблемы со…
У каждого, кто решил похудеть, разные цели. Кто-то хочет обрести идеальную фигуру, кто-то стать физически выносливым, третьи желают поправить здоровье.…
Споры вокруг завтрака не утихают. Медики, диетологи, нутрициологи не могут решить, обязательно ли принимать пищу по утрам или все таки…
Много «мифов и легенд» ходит вокруг метаболизма. Одни убеждены, что их лишний вес связана именно с метаболизмом, другие, что этот…
Правильное питание — это залог красивой фигуры, чистой кожи, крепких волос и ногтей, а самое главное — нашего здоровья. Салаты…
Аудиоверсия Здоровый образ жизни подразумевает не просто отказ от сладостей, поедание овсяноблинов на завтрак и воздержание от алкоголя. Это полное…
Аудиоверсия Переедание — проблема, которая все чаще встречается в современном мире. В этой статье мы поговорим о причинах, последствиях, а…
Аудиоверсия Наверное, каждая девушка или женщина хоть раз в жизни задавалась вопросом: «Как быстро похудеть к лету?». Билеты, чемодан, новый…
Порой людям кажется, что они сталкиваются с чем-то невозможным, в особенности, когда речь заходит о похудении. В некоторых случаях причиной…