Мы редко задумываемся, какое влияние оказывает ультрафиолет на кожу. В жаркий летний день на нас минимум одежды, а о специальных…
Аудиоверсия Переедание — проблема, которая все чаще встречается в современном мире. В этой статье мы поговорим о причинах, последствиях, а…
Аудиоверсия Каждой представительнице прекрасного пола хочется обладать пышными и длинными ресницами, чтобы одним только взглядом сражать наповал. Ещё с детства…
Аудиоверсия С возрастом похудеть становится все труднее. Если в 20 или даже 30 лет разгрузочные дни помогали сбросить пару килограммов,…
Аудиоверсия Обычно с зависимостью ассоциируют самые тяжелые привычки — злоупотребление спиртными напитками, курением, психоактивными веществами, играми. Большинству знакомы и психологические…
Аудиоверсия Сегодня все больше людей стараются отказаться от вредных привычек и начинают следовать правилам здорового образа жизни. Они включают в…
Аудиоверсия Изнуряющие тренировки, «голодные» диеты, подсчет калорий и пройденных шагов ― чего только не сделаешь, чтобы получить идеальное тело. Иногда…
Аудиоверсия Наверное, каждая девушка или женщина хоть раз в жизни задавалась вопросом: «Как быстро похудеть к лету?». Билеты, чемодан, новый…
Обычно люди не задумываются о своем дыхании, но знали ли вы, что оно помогает сбросить лишний вес? Если углубиться в…